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Le Blog de Cindy

Ce blog est conçu pour promouvoir et vous sensibiliser sur les liens existants entre l'alimentation et la santé.

Il est plus particulièrement dédié à ceux qui souhaitent se prévenir des maladies, développer leur capacité d'auto-guérison, et adopter un mode de vie sain.

Les Articles de Cindy

Les gestes essentiels pour lutter contre la cellulite

alimentation saine, santé naturelle

La cellulite… cette couche faite de graisse, de toxines et d’eau qui apparaît sous notre épiderme et qui nous donne cet aspect peau d’orange, épargne peu d’entre nous. En effet, 95% des femmes estiment avoir de la cellulite. On la retrouve principalement sur les hanches, les fesses, les cuisses ou encore les genoux. Une fois nichée, elle nous paraît souvent impossible à déloger. Pourtant, une bonne crème minceur, des massages ciblés combinés à une alimentation équilibrée et du sport peuvent faire des miracles sur vos capitons…

Les gestes pour lutter contre la cellulite

Comment la betterave aide contre l'acné

informations nutritionnelles, médecine intégrative

  • Comment la betterave aide contre l'acné

La betterave est un super-aliment populaire possédant de nombreux bienfaits de santé. Elle peut aider à réduire la tension et la glycémie, faire perdre du poids et renforcer énergie et endurance. Parmi les bienfaits de santé de la betterave, on retrouve son potentiel anti-acné. Découvrez comment utiliser la betterave contre les boutons !

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