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Le Blog de Cindy

Ce blog est conçu pour promouvoir et vous sensibiliser sur les liens existants entre l'alimentation et la santé.

Il est plus particulièrement dédié à ceux qui souhaitent se prévenir des maladies, développer leur capacité d'auto-guérison, et adopter un mode de vie sain.

Les Articles de Cindy

L’ALIMENTATION SAINE DES ENFANTS

consommation responsable, compléments nutritionnels

atelier l'alimentation saine des enfantsWorkshop

WORKSHOP : L’ALIMENTATION SAINE DES ENFANTS

Vos enfants sont hyper excités et ont du mal à se concentrer à l’école? Ils sont irritables? Ils se plaignent de maux de ventre? Leur alimentation influence sans doute leur attitude : trop de sucre, de mauvaises graisses, d’additifs divers, …

Et si vous changiez la donne?

Et si vous remettiez l’alimentation au centre de vos préoccupations, pour offrir à vos enfants des repas et collations riches en nutriments, mais aussi plaisants au goût, gourmands, et… home made?

Je vous propose, le temps d’un workshop:

  • de comprendre quels sont les bons aliments (qui « chasseront » les autres) et quel est le meilleur moment pour les déguster;
  • de découvrir de nouveaux alimentsmodes de préparation et d’organisation, qui pourraient bien changer votre quotidien.

Cuisiner n’est pas «mission impossible», même avec un emploi du temps surchargé !

Bye bye les tristes céréales industrielles, bonjour les petits-déj’ créatifs et ultra simples à réaliser !
Bye bye les tartines de pain blanc au salami, hello la lunch box colorée et savoureuse !
Bye bye les pâtes à la sauce tomate industrielle, bonsoir le plat santé qui cuit tout seul, au four ou à la vapeur !

Venez (ré)apprendre les bases de l’alimentation saine et équilibrée : une belle dose de théorie, un peu de pratique, quelques recettes ultra simples triées sur le volet et, en route vers le healthy lifestyle !

QUAND & OÙ ?

Le jeudi 19 septembre 2019, de 19h à 22h, chez Ecovrac, 198 chaussée d’Alsemberg – 1420 Braine-l’Alleud.

COMBIEN ?

65€/personne. Inclus : repas healthy et boissonfiches thématiques & 60 recettes inspirantes.

COMMENT?

Réservations via le formulaire de contact ou par email: myriam@greencoachnutrition.com .

CA VAUT LE COUP 😉 ?

Découvrez ici ce qu’Emilie, du blog Petit-em, a pensé du workshop sur l’alimentation saine des enfants !

Lisez aussi l’expérience super positive de Myriam, du blog Hip mums à Bruxelles ! 🙂

Voici également le témoignage d’une maman qui vous recommande le workshop !

Enfin, découvrez le workshop en images :

 

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Categories: Actualités
Tags: enfants
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